ความสำคัญของคอบ่าไหล่
จากการที่คนเราทำงานนานๆและใช้ความคิดในเรื่องต่างๆเยอะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่เกิดการหดเกร็งทำให้เกิดอาการต่างๆตามมาได้เช่น ปวดบ่า ปวดต้นคอ หรือปวดศรีษะเมื่อเป็นซ้ำๆบ่อยขึ้นทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้อาทิเช่น โรคออฟฟิศซินโดรม หรือไมเกรน แต่เราสามารถรลดอาการต่างๆเหล่านี้ได้โดยการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอบ่าไหล่ และศรีษะ หลังจากการนวดกล้ามเนื้อผ่อนคลายร่างกายจะหลั่ง สารแห่งความสุขออกมา ทำให้หลับสบายขึ้น และสดชื่นแจ่มใสมากขึ้นอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น