ประโยชน์ของการนวดเท้าเพื่อสุขภาพ
2 ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มประสิทธิภาพ ขจัดความเมื่อยล้า
3 ช่วยความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ
4 ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมยา อาหาร ลดริ้วรอยแผลเป็น
5 มีผลต่อระบบทางเดินอาหาร เพิ่มอัตราการย่อยอาหาร เร่งการให้สารอาหารในร่างกาย และกระตุ้นการขับถ่าย
6 มีผลต่อระบบประสาท ช่วยกระตุ้นการรับรู้ความรู้สึก มีผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้อวัยวะภายในทำงานดีขึ้น
7 มีผลต่ออุณภูมิชองร่างกาย
8 ส่งผลดีในด้านสุขภาพจิต เพิ่มความอบอุ่นจากการสัมผัส คลายเครียด ทำให้สดชื่นขึ้น กระปี่กระเป่าขึ้นโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ และสร้างสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว
9 ช่วยป้องกันโรค เช่นท้องผูก หึด โรคเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ ปวดศรีษะ โรคไต นิ่วในถุงน้ำดี ไมเกรน ไซนัส และโรคเครียด เป็นต้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น