นวดไทย: คอบ่าไหล่ใครคิดว่าไม่สำคัญ?

นวดไทย: คอบ่าไหล่ใครคิดว่าไม่สำคัญ?:                                                       ความสำคัญของคอบ่าไหล่ จากการที่คนเราทำงานนานๆและใช้ความคิดในเรื่องต่างๆเยอะทำให้ก...

อะไรคือสาเหตุของความเครียด?

ในยุค4.0เป็นยุคที่มีการแข่งขันกันสูงขึ้นมากสังคมเปลี่ยนไปจากสมัยก่อนมาก ทุกคนต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด นักศึกษาที่จบใหม่ก็หางานตามเป้าหมายที่กำหนดได้ยากขึ้น การใช้ชีวิตในแต่ละวันมีแต่ ความเร่งรีบ สำหรับคนทำงานออฟฟิศก็มีปัญหาหลายอย่างในที่ทำงานที่ทำให้เครียดเช่นงานที่ทำ เพื่อนร่วมงานเจ้านาย บางคนไม่รู้วิธีผ่อนคลายความเครียด ไม่ปล่อยวางทำให้เกิดการสะสมความเครียดอันเป็นสาเหตูที่ทำให้เกิดโรคได้เช่น โรคออฟฟิตซินโดรม โรคไมเกรน
     การนวดจะทำให้กล้ามเนื้อลดความตึงเครียดได้ ลดการเกิดโรคต่างๆได้อีกมากมาย